Salud y Bienestar natural

Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

COLUMNISTAS Y ASESORES

Editorial

ENGORDAR ALTERA EL RELOJ INTERNO • UN GRUPO DE CIENTÍFICOS NORTEAMERICANOS AFIRMA QUE AQUELLAS DIETAS EN LAS QUE ABUNDANLAS COMIDAS DE ALTO TENOR GRASO TIENDEN A DESESTABILIZAR NUESTRO RITMO BIOLÓGICO, PRODUCIENDO CAMBIOS EN NUESTRAS NECESIDADES ALIMENTICIAS.

ARBOL DE TE • Antiedad, desinfectante, protector y sin contraindicaciones: así es el árbol de té australiano, cuyo aceite esencial hace furor en todo el mundo y se halla incluido en recetas cosméticas y para la prevención de algunas enfermedades. Es un excelente bálsamo de la piel, del cabello y de las uñas, además de regenerar y oxigenar las células del organismo. Sus propiedades terapéuticas se han puesto al servicio de la belleza saludable y, en numerosas preparaciones caseras, brindan todos sus beneficios.

La nota en síntesis

El Arte de Vivir • CONSULTORIO FILOSÓFICO EXISTENCIAL

ALISADORES DE PELO UN PRODUCTO ESTÉTICO MUY PELIGROSO • Aparecieron hace pocos años y revolucionaron el mercado por los buenos resultados que ofrecían a simple vista. Y aunque fueron prohibidos, hoy los siguen utilizando algunos estilistas y son vendidos por Internet. Conocer cuáles son los verdaderos riesgos que implica utilizar estos alisantes con formol es la única forma de hacerlos desaparecer del mercado.

LUZ AMARILLA PARA… Residuos electrónicos

RELOJ “ALTERNATIVO” • ESTE TRABAJO SE PROPONE CREAR UN OBJETO PARA MARCAR LAS HORAS DIFERENTE A LOS QUE SE ENCUENTRAN HABITUALMENTE EN EL MERCADO. A PARTIR DE ELEMENTOS DE LA NATURALEZA, COMO VARAS DE MIMBRE, CUERO ECOLÓGICO E HILO ENCERADO PARA ACENTUAR EL ASPECTO “RÚSTICO”, LA PROPUESTA ES DARLE UN TOQUE ECOLÓGICO Y ORIGINAL A LAS PAREDES DE SU HOGAR.

LIMPIEZA DE AZULEJOS EN BAÑOS Y COCINAS • Ésta es una de las superficies en la que más se nota la presencia de suciedad. Por eso, para que la vista de estos sectores de la casa sea reluciente y gocen realmente de una buena higiene, conviene incorporar algunos consejos de mantenimiento general.

MARGARITA La flor que decora y protege la salud • Es muy com’un encontrar esta variedad, cuyo nombre cient’fico es dendrathema, con sus p’etalos blancos y su contrastante centro amarillo. Desde tiempos remotos, se la emplea como antis’eptico natural y tambi’en para combatir catarros, porque ayuda a lograr una r’apida expectoraci’on. Tenerla en nuestro jard’in, no s’olo cumplir’a una funci’on decorativa sino que, adem’as, nos permitir’a contar con una medicina natural para diversos problemas.

El Pediatra Alternativo

HELADOS VEGETARIANOS Postres refrescantes naturales • Sabrosos y sanos, en el arte culinario también es posible preparar postres fríos ricos en nutrientes y que no sumen calorías vacías. Par a deleitar a toda la familia, a continuacíon 4 recetas fáciles de preparar en cuestión de minutos.

SALES Y CREMAS EXFOLIANTES PARA PIES CON GERMEN DE TRIGO, AVENA Y MIEL • STA PARTE DEL CUERPO ES LA “BASA” EN LA CUAL SE ASIENTA TODO NUESTRO PESO. POR ESO, ES IMPORTANTE EXTREMAR LOS CUIDADOS DE LA PIEL, REMOVIENDO CÉLULAS MUERTAS, NUTRIÉNDOLA E HIDRATÁNDOLA EN FORMA DIARIA, SIN IMPORTAR LA ÉPOCA DEL AÑO QUE SEA.

PARA EMBELLECERLOS…

¿ES COMPATIBLE SEXUALMENTE CON SU PAREJA? • Que dos personas se junten es fácil. Lo difícil es que armonicen en todos los aspectos de la relación. Para saber el nivel de entendimiento que tienen en la vida íntima, ambos miembros de la pareja pueden contestar un cuestionario que ahonda en los aspectos más importantes del amor y cuya base reside en las conductas guiadas por uno de los dos hemisferios...