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El futuro es imperfecto

by Tracy Dennis-Tiwary
ebook
Por qué la ansiedad te hace bien (aunque se sienta mal) Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales... todo está ahí y no puede desaparecer así como así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrés y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. La mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido. ¡LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!

  • Creators

  • Publisher

  • Release date

    July 20, 2023

  • Formats

    • Kindle Book

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9786073902182

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9786073902182
      • File size: 1119 KB

  • Accessibility

  • Languages

    • Spanish; Castilian

Formats

  • Kindle Book
  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • Spanish; Castilian